|
Красноярские медики в День трезвости рассказали, существует ли безвредная доля алкоголя
11 сентября Всероссийский День трезвости. Сегодня специалисты Центра медицинской профилактики рассказали о том, есть ли "полезная" доза алкоголя, сколько рекомендуется выпивать и почему пить вредно.
Праздник уходит корнями в 1913 год, но официально отмечается с 2005 года. Главная идея праздника осознанный выбор трезвого образа как естественного для каждого человека. По определению ВОЗ, трезвость это непрерывное воздержание от приема алкоголя и других одурманивающих веществ.
Алкоголь наркотический яд, поражающий все системы организма, а особенно нервную, сердечно-сосудистую и пищеварительную вопреки убеждениям об умеренных безвредных дозах.
Концепция трезвости включает такие меры как снижение доступности алкоголя, запрет на продажу спиртных напитков несовершеннолетним, информирование о негативных последствиях употребления спиртного, рассказывают специалисты.
Есть другая концепция умеренного потребления алкоголя, которая подразумевает небольшие дозы алкоголя, которые не только не вредны, но даже полезны. Специалисты отмечают, что бороться нужно именно с алкоголизмом, ведь он и есть болезнь.
Концепция культурного пития умалчивает, что этиловый спирт является наркотическим веществом, вызывает привыкание и употреблять его "под контролем", культурно и умеренно в большинстве случаев невозможно, в силу того, что алкоголь в первую очередь воздействует на мозг, подавляет реакции торможения и резко снижает контроль, отмечают в Центре медицинской профилактики.
Приверженцы культурного пьянства относятся к абсолютной трезвости с пренебрежением, думая, что она сопряжена с болезнью или проблемами с алкоголем в прошлом.
Дискуссии о том, сколько, как и при каких обстоятельствах употреблять спиртное, мало влияют на взрослых людей, не важно, зависимы они от алкоголя или нет. Основной удар пропаганда "пития в меру" наносит по детям и подросткам, транслируя алкогольную культуру на юное, подрастающее поколение, которое перенимает традицию праздничных возлияний за единственно приемлемую социальную норму, и обрекая его на ограниченный выбор между вариантами самоодурманивания, пишут медики.
Мера культурного пития есть. Специалисты определили стандартную дозу этилового спирта: в 0,5 литров водки 16 доз, в 0,75 вина 8 доз, а в 0,5 литров пива 2 дозы. С низким уровень для здоровья разово женщина может употребить 2–3 дозы, мужчина 3–4. Но делать это нужно не каждый день.
Если употребление спиртного превышает дозы, то случаются критические последствия: заболевания желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы. Также алкоголь повышает вероятность травм, а также составляет 30% от мужской смертности по причине пьяных драк.
Поднимая бокал-другой по праздникам, мы добровольно, хотя и небольшими дозами, подвергаем свое здоровье опасности. Сторонники культурного пития придерживаются принципов так называемого "ответственного употребления алкоголя" эти правила просты: "знай свою меру и не напивайся!"; "хорошо закусывай!"; "пейте только дорогой, качественный алкоголь"; "осушайте рюмочку медленно, порой просто слегка из нее пригубив"; "не смешивайте алкоголь и лекарства". К сожалению, эти правила не гарантируют 100% защиту от вредных последствий спиртного, да и следовать им удается далеко не всем и не всегда, говорят эксперты. Источник: Новости Красноярска – ngs24.ru
Участвовать в обсуждении публикаций могут только зарегистрированные пользователи. |
|
|