Диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова в интервью "Известиям" поделилась противоречивыми данными о влиянии легкого и умеренного потребления алкоголя на здоровье. По одним исследованиям, 1–2 порции алкоголя могут снизить риски таких заболеваний, как ишемическая болезнь сердца, диабет, сердечная недостаточность и инсульт. Однако другие исследования не выявляют значительных положительных эффектов.
Она уточнила, что, по критериям ВОЗ, одна порция алкоголя содержит 10 граммов чистого алкоголя. Умеренное употребление – это один-два напитка в день, где каждый равен 12 унциям пива, пяти унциям вина или 1,5 унции крепких напитков. Важно учитывать общее состояние организма и привычки в употреблении алкоголя, поскольку он является токсином, негативно влияющим на клетки, включая клетки печени, которые могут восстанавливаться после чрезмерного потребления до месяца.
Габдулхакова подчеркнула, что злоупотребление алкоголем является третьей по значимости причиной преждевременной смерти, уступая лишь курению и избыточному весу. Оно также связано с обратимой артериальной гипертензией, дилатационной кардиомиопатией и существенно увеличивает риск инсульта.
Врач также отметила, что при злоупотреблении алкоголем клетки крови склеиваются, а стенки сосудов повреждаются. Токсины, образующиеся в процессе переработки алкоголя, негативно влияют на клетки мозга, вызывая отек и похмельный синдром.
Подробнее читайте в материале "Известий"
Последние новости
● За лицензию на каждую точку продажи алкоголя будет нужно платить госпошлину
● Владимирец хранил в гараже крупную партию контрафактного алкоголя и табака
● В Ярославле у двух братьев изъяли почти 9 тысяч литров контрафактного алкоголя
● Больше 2 тысяч литров сомнительного алкоголя передали на уничтожение в Самаре
● В Башкортостане осуждена преступная группа за незаконный оборот алкоголя на 11 млн рублей
● В Новосибирской области силовики изъяли почти 32 тонны поддельного алкоголя
● В Самаре конфисковали более двух тысяч литров алкоголя без лицензии
● Пьяные подростки: почему дети от алкоголя теряют сознание и впадают в кому, объяснил врач
● "Паленка" под запретом: во Владивостоке изъяты сотни литров незаконного алкоголя
● Алкоголем и его суррогатами за полгода насмерть отравились 127 жителей Удмуртии
● В Новосибирской области мужчины лидируют по числу отравлений алкоголем
● В Госдуме хотят запретить россиянам с детьми заходить в магазины с алкоголем
● Дети травятся алкоголем в Забайкалье
● Смертность от алкоголя в Марий Эл снизилась в 1,7 раза
● Жителя Притамбовья будут судить за производство и продажу нелегального алкоголя
● Снижение производства алкоголя в РФ за полугодие превысило 16%
● В Госдуму внесут проект о повышении штрафов за продажу алкоголя рядом со школами
● Глава Росалкогольтабакконтроля назвал 2 причины сокращения потребления алкоголя в РФ
● В Ивановской области полиция ликвидировала цех по выпуску поддельного алкоголя