Что происходит с организмом при полном отказе от алкоголя, рассказал нарколог Земцов

03 февраля 2025

Доктор объяснил поэтапно, что будет с организмом, если вы бросите пить

Отказ от алкоголя приносит значительные улучшения в здоровье и общем самочувствии.О последствиях полной трезвости рассказал порталу "Вятка-на-сети" нарколог, психиатр Андрей Земцов.

По его словам, прекращение употребления алкоголя несомненно благоприятно сказывается на здоровье и качестве жизни человека, однако процесс перехода к трезвости может быть сложным и неприятным.

Основные фазы отказа от алкоголя включают в себя абстинентный синдром, который похож на похмелье, но более тяжелый и продолжительный. Симптомы включают головную боль, тошноту, светобоязнь, головокружение, колебания давления и тревожное желание употребить алкоголь. Это состояние может длиться до недели, в течение которой человек страдает от нарушений сна, раздражительности и агрессии.

После "адской недели" состояние человека улучшается. Физиологические изменения включают восстановление функций центральной нервной системы, улучшение общего состояния здоровья, восстановление функций печени и сердечно-сосудистой системы. Психологические и эмоциональные аспекты также улучшаются, уменьшается тревога и стресс.

Рассмотрим поэтапно, какие изменения происходят в организме после прекращения употребления спиртных напитков.

Первые 1–3 дня: Начало детоксикации

В этот период организм начинает избавляться от остатков этанола. Могут проявляться симптомы отмены, такие как:

Тревожность и раздражительность

Головные боли

Тошнота и рвота

Повышенное потоотделение

Бессонница

Эти проявления связаны с адаптацией организма к отсутствию алкоголя и обычно длятся несколько дней.

4–7 день: Снижение симптомов отмены

К концу первой недели симптомы абстиненции начинают уменьшаться. Наблюдаются:

Улучшение качества сна

Снижение уровня тревожности

Появление аппетита

Организм продолжает очищаться, и общее самочувствие постепенно улучшается.

2–4 недели: Восстановление функций организма

В течение этого периода происходят значительные положительные изменения:

Печень: Начинается процесс регенерации клеток печени, что способствует улучшению её функций.

Сердечно-сосудистая система: Нормализуется артериальное давление, снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Кожа: Улучшается цвет лица, уменьшаются высыпания и отёки.

Сон: Сон становится более глубоким и восстановительным.

1–3 месяца: Укрепление здоровья

Продолжается восстановление организма:

Иммунная система: Укрепляется иммунитет, снижается частота простудных заболеваний.

Вес: Наблюдается снижение массы тела за счёт уменьшения калорийности рациона и улучшения метаболизма.

Психическое здоровье: Улучшается настроение, повышается уровень энергии, снижается риск депрессии.

6–12 месяцев: Долгосрочные преимущества

Через полгода и более после отказа от алкоголя отмечаются:

Печень: Значительное восстановление функций печени, снижение риска развития цирроза.

Мозг: Улучшение когнитивных функций, памяти и концентрации внимания.

Общее состояние: Повышение выносливости, улучшение физической формы, стабилизация эмоционального фона.

Программы реабилитации помогают в процессе восстановления и могут включать медицинское наблюдение, психотерапию и групповую терапию. Продолжительность и характер реабилитации зависят от индивидуальных особенностей пациента.

Важно также поддержка со стороны семьи и друзей, а также осознание, что любое количество употребленного алкоголя может привести к потере контроля. Отказ от алкоголя, хотя и является тяжелым процессом, всегда благотворно влияет на организм.

По материалам источников: vkirove.ru

Последние новости

Прошел рейд по пресечению реализации алкоголя в День молодежи

Более 1600 литров алкоголя изъяли полицейские в День молодежи в Волгоградской области

Партию нелегально перевозимого алкоголя изъяли в Рубцовске

Стали известны города и районы Башкирии с высокой смертностью из-за алкоголя

Свыше 260 литров алкоголя изъяли в Хабаровске в День молодежи

Мособлдума поддержала введение ограничений на продажу алкоголя

Более 8 тысяч литров нелегального алкоголя изъяли в Томской области в 2025 году

В Петербурге придумали новый способ для ограничения ночной продажи алкоголя

В России предложили запретить скрытую рекламу алкоголя через продукты питания

Россияне бросили пить: потребление алкоголя упало сразу на 43%

В каких регионах запретили продавать алкоголь в День выпускных вечеров, 28 июня

В Вологодской области на 50% снизилась смертность, связанная с алкоголем, после введения "сухого закона"

Почему нас так тянет к вредным привычкам, объяснил психиатр-нарколог из Челябинской области

Алкоголизм можно остановить? Открыт таинственный выключатель в мозге

Ученые: в женском мозге найдена особая уязвимость к алкоголю

В Восточном административном округе города Москвы пресечена незаконная продажа алкоголя

Минздрав одобрил ограничения по продаже алкоголя в регионах РФ

В Петербурге мужчина незаконно хранил более 970 литров алкоголя в гараже

В Татарстане за неделю восемь человек отравились алкоголем

Контроль за продажей алкоголя ужесточат в Нижегородской области

ТРЕЗВАЯ ПОЛИТИКА © 2008-2025 ООО "ИННОПРО"
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-57139 от 11.03.2014, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
Настоящий ресурс может содержать материалы 18+
E-mail: contact@trezvpol.ru