Новый год на носу, и нос уже начинает чесаться, безошибочно предвещая новогодние возлияния. Как пройти сквозь праздники, не задаваясь опять мучительным вопросом: почему на сигаретах пишут "легкие", а на водке не пишут "печень"? В интервью Вестям.Ru советы россиянам дает главный нарколог страны Евгений Брюн.
Итак, тезис первый. Ночью печень спит и ничего не перерабатывает. И поэтому убийственен именно ночной алкоголь, предостерегает Евгений Брюн. По ночам надо пить как можно меньше. Обозначили, что наступил Новый год – и достаточно. Остальное время можно гулять, дышать свежим воздухом.
Рекомендация номер два: нельзя смешивать газированные алкогольные напитки с крепкими. "Потому что происходит алкогольный удар, и это очень плохо действует на мозг, – объясняет нарколог. – Возможны патологические формы алкогольного опьянения. Агрессивные формы, амнестические – когда человек вообще не помнит, что происходит. Такой удар – это всегда плохо".
Далее, нельзя закусывать алкоголь сладким. Потому что сахар и алкоголь, по выражению Евгения Брюна, "перерабатываются в одном и том же биохимическом котле". В итоге они конкурируют между собой. И алкоголь, а точнее продукты его полураспада, задерживаются надолго. А опасны именно продукты полураспада алкоголя. Образуется очень ядовитое вещество – ацетальдегид.
Что касается "нормы" для встречи Нового года, то, по словам эксперта, в ночь с 31 декабря на 1 января 100-150 грамм крепкого алкоголя будет вполне достаточно. Или 250 грамм более привычного новогоднего напитка – шампанского.
Последние новости
● В Красноярском крае планируют запретить продажу алкоголя после 21:00
● Трое белгородцев получили миллионные штрафы за торговлю левым алкоголем
● Разработан 5-летний план по сокращению потребления алкоголя
● Установлено, какая доза алкоголя ведет к повреждению печени при лишнем весе
● Жителя Судогды осудили за производство 32 тысяч бутылок алкоголя без лицензии
● В начале 2025 года в Башкирии от отравлений алкоголем погиб 41 человек
● Количество смертей от алкогольных отравлений в Башкирии снижается
● Жители Ростовской области стали пить меньше алкоголя
● "Купил незнакомец": школьник в Сочи скончался после выпитого алкоголя
● Почти на треть сократились продажи спиртного в Вологодской области
● В Китае для лечения алкоголизма начали вживлять "чип трезвости"
● Законы почти приняты: время и места продажи алкоголя урезают в Забайкалье
● В Минздраве РФ отметили результаты новых правил продажи алкоголя на Вологодчине
● Число отравлений алкоголем в Карелии снизилось
● Маркировку импортного алкоголя будут проводить только на территории РФ
● В Омске будут судить торговца контрафактным алкоголем
● Две жительницы Новоузенска ждут суда за сбыт контрафактного алкоголя
● Артур Парфенчиков поручил разработать программу по снижению потребления алкоголя в Карелии