Новый год на носу, и нос уже начинает чесаться, безошибочно предвещая новогодние возлияния. Как пройти сквозь праздники, не задаваясь опять мучительным вопросом: почему на сигаретах пишут "легкие", а на водке не пишут "печень"? В интервью Вестям.Ru советы россиянам дает главный нарколог страны Евгений Брюн.
Итак, тезис первый. Ночью печень спит и ничего не перерабатывает. И поэтому убийственен именно ночной алкоголь, предостерегает Евгений Брюн. По ночам надо пить как можно меньше. Обозначили, что наступил Новый год – и достаточно. Остальное время можно гулять, дышать свежим воздухом.
Рекомендация номер два: нельзя смешивать газированные алкогольные напитки с крепкими. "Потому что происходит алкогольный удар, и это очень плохо действует на мозг, – объясняет нарколог. – Возможны патологические формы алкогольного опьянения. Агрессивные формы, амнестические – когда человек вообще не помнит, что происходит. Такой удар – это всегда плохо".
Далее, нельзя закусывать алкоголь сладким. Потому что сахар и алкоголь, по выражению Евгения Брюна, "перерабатываются в одном и том же биохимическом котле". В итоге они конкурируют между собой. И алкоголь, а точнее продукты его полураспада, задерживаются надолго. А опасны именно продукты полураспада алкоголя. Образуется очень ядовитое вещество – ацетальдегид.
Что касается "нормы" для встречи Нового года, то, по словам эксперта, в ночь с 31 декабря на 1 января 100-150 грамм крепкого алкоголя будет вполне достаточно. Или 250 грамм более привычного новогоднего напитка – шампанского.
Последние новости
● Несколько квартир конфисковали у жителя Чукотки за незаконную продажу алкоголя
● Бодягу из 200 канистр в "Фольксвагене" суд Петербурга разбавил штрафом в два миллиона
● Мозг в режиме перегрева: Нарколог – о том, что реально происходит с человеком во время запоя
● В прошлом году в Башкирии изъяли в 18 раз больше нелегального алкоголя
● Психиатр заявил о всплеске алкогольных психозов весной
● Почти 900 бутылок контрафактного алкоголя изъяли правоохранители Ингушетии
● В Йошкар-Оле подростки попали в больницу после "пробы" алкоголя
● Краевой суд подтвердил законность антиалкогольных мер в Забайкалье
● Кузбассовец купил более 11 тонн алкоголя ради нового гаража
● Ульяновские правоохранители накрыли производство контрафактного алкоголя
● Глава Алтая высказался о новых ограничениях на продажу алкоголя
● Нарколог Игорь Ли рассказал, как распознать начало алкогольной зависимости
● В 2025 году от отравления алкоголем в Татарстане скончались 170 человек
● Как поменялось время продажи алкоголя – в девяти регионах с 1 марта ограничения
● Петербургская полиция изъяла 50 тысяч литров опасного алкоголя. Возбуждено 17 уголовных дел
● Более 5 тысяч литров контрафактного алкоголя изъято в Приморье в 2025 году
● В Карелии рассматривают новые ограничения продажи алкоголя
● Тысячи жителей ХМАО алкоголь толкнул на тяжкие преступления
● 1072010
● Новые правила продажи алкоголя вступили в силу в Республике Алтай – что изменилось