Инструкция
Что вам понадобится: сила воли
Шаг 1. Скажите своей семье и друзьям, что вы решили бросить пить алкоголь всех видов. Вероятно, ваши близкие будут недоверчиво смотреть, и подшучивать над Вами, но попробуйте не обращать на это внимания.
Шаг 2. Часто вам будут задавать вопросы относительно того, почему вы решили прекратить пить алкоголь. Лучшим ответом будет та причина, которая для вас является наиболее правильной. Возможно, вы хотите вылечиться от алкоголизма. Другие люди не хотят, чтобы алкоголь разрушал их печень и мозг или не любят быть опьяненными и неконтролируемыми.
Шаг 3. Если вы чувствуете смущение при воздержании от алкоголя, в момент, когда ваши друзья и семья употребляет алкоголь, или вы боитесь насмешек, уговоров или неодобрительных комментариев, то лучшем выходом из этой ситуации будет инициатива с вашей стороны всегда пить какой-нибудь напиток без алкоголя.
Шаг 4. Если кто-то спрашивает у вас о том, почему Вы бросили пить, то говорите им, что алкоголь – это ненужные расходы вашего бюджета. Он не имеет фактически никакой питательной ценности, и содержит только лишние калории. Также алкоголь убивает в четыре раза больше людей, чем все незаконные наркотики в мире.
Шаг 5. Очевидно, есть причины, почему другие люди хотят пить алкоголь. Поэтому, пробуйте действовать не осуждающе, а просто спокойно заявляйте о том, во что вы верите и почему. Ваш образ жизни будет отражаться только на вас.
Шаг 6. Если вы хотите бросить пить и избавиться от этой зависимости и если вам будет нужна поддержка, то всегда носите с собой мобильный телефон. В этом случае если вам захочется выпить, сразу же звоните кому-то из семьи, родственнику или другу.
Последние новости
● В Красноярском крае планируют запретить продажу алкоголя после 21:00
● Трое белгородцев получили миллионные штрафы за торговлю левым алкоголем
● Разработан 5-летний план по сокращению потребления алкоголя
● Установлено, какая доза алкоголя ведет к повреждению печени при лишнем весе
● Жителя Судогды осудили за производство 32 тысяч бутылок алкоголя без лицензии
● В начале 2025 года в Башкирии от отравлений алкоголем погиб 41 человек
● Количество смертей от алкогольных отравлений в Башкирии снижается
● Жители Ростовской области стали пить меньше алкоголя
● "Купил незнакомец": школьник в Сочи скончался после выпитого алкоголя
● Почти на треть сократились продажи спиртного в Вологодской области
● В Китае для лечения алкоголизма начали вживлять "чип трезвости"
● Законы почти приняты: время и места продажи алкоголя урезают в Забайкалье
● В Минздраве РФ отметили результаты новых правил продажи алкоголя на Вологодчине
● Число отравлений алкоголем в Карелии снизилось
● Маркировку импортного алкоголя будут проводить только на территории РФ
● В Омске будут судить торговца контрафактным алкоголем
● Две жительницы Новоузенска ждут суда за сбыт контрафактного алкоголя
● Артур Парфенчиков поручил разработать программу по снижению потребления алкоголя в Карелии