В Великобритании, где новогодние праздники не так продолжительны как в России и заканчиваются 31 декабря, растет популярность трезвого января. 247
В первые недели нового года продажи алкоголя существенно падают – "перевыполнив план", жители острова дают себе твердое обещание: не выпивать хотя бы до февраля. Каждый год к этому движению присоединяется все больше и больше людей.
Месяц трезвости может показаться слишком коротким сроком, чтобы существенно повлиять на здоровье, но журнал New Scientist объединил усилия с исследователями из Медицинской школы Университетского колледжа Лондона, чтобы выяснить это наверняка.
В течение четырех недель 10 сотрудников журнала, характеризующих себя как умеренно пьющих, отказались от спиртного, а врачи отслеживали их здоровье – анализировали количество жира в печени, а также брали анализы крови на характерные метаболические маркеры, свидетельствующие о состоянии ее здоровья. Другая группа журналистов напротив, пить не прекращала, и их здоровье отслеживалось так же внимательно. Через месяц выяснилось, что состояние печени пьющей группы не изменилось, а вот здоровье "завязавших" заметно улучшилось.
Всего месяц трезвости позволил на 15% снизить содержание жира в печени (именно накопление жира ответственно за фиброз и цирроз). Более того, в среднем на 16% упал уровень сахара в крови, а значит, организмы "временных трезвенников" стали более восприимчивы к инсулину. Высокие значения содержания сахара в крови являются грозным симптомом, свидетельствующим о развитии диабета второго типа. За время эксперимента у завязавших также улучшился сон, уровень холестерина, а их попытки сбросить вес оказались более успешными.
Проводившие эксперимент ученые говорят, что хотя он и проведен на относительно малой группе пациентов, его результаты ошеломляют. Всего за месяц отказ от алкоголя столь впечатляющим образом улучшил здоровье людей, что если бы это было сделано при помощи какого-то медицинского препарата, он стал бы бестселлером фармацевтического рынка.
Еще один неожиданный момент выяснили уже сами сотрудники New Scientist – несколько сотрудников из группы, отказавшейся от алкоголя, признали, что не смогли в течение месяца соблюдать полную трезвость. Несмотря на это, существенное снижение потребления спиртного все равно крайне благоприятно сказалось на их медицинских показателях.
Последние новости
● Продажи алкоголя в РФ за семь месяцев снизились на 12,1%
● Водителей будут проверять на алкоголь по-новому
● В Новосибирске изъяли 12 тыс. л контрафактного алкоголя
● Цех с фальшивым алкоголем обнаружили в домовладении жителя Геленджика
● В Башкирии ограничили продажу алкоголя
● РСТ Забайкальского края выявила крупную партию контрафактного алкоголя в Черновском районе
● ОТ ОТРАВЛЕНИЯ АЛКОГОЛЕМ ЗА 7 МЕСЯЦЕВ ПОГИБЛИ 48 ЖИТЕЛЕЙ МАРИЙ ЭЛ
● Почти тонну нелегального алкоголя изъяли в Забайкалье
● Осипов поручил выявить контрафактный алкоголь в магазинах Забайкалья
● В России могут поэтапно повысить возраст для покупки спиртного до 21 года
● Брянцам рассказали, как проверить алкоголь на отсутствие метанола
● В Сочи за две недели изъяли из оборота 2 тысячи литров нелегального алкоголя
● Членов ОПГ ждет суд за продажу немаркированного алкоголя и табака на 49 млн руб в Томске
● В Башкирии ужесточили наказание за нелегальный алкоголь и табак
● Кофеин и алкоголь: чем грозит их сочетание
● Выявлена разница в восприятии алкоголя у мужчин и женщин
● В Московском регионе заметно сократилось потребление алкоголя и табака