В Великобритании, где новогодние праздники не так продолжительны как в России и заканчиваются 31 декабря, растет популярность трезвого января. 247
В первые недели нового года продажи алкоголя существенно падают – "перевыполнив план", жители острова дают себе твердое обещание: не выпивать хотя бы до февраля. Каждый год к этому движению присоединяется все больше и больше людей.
Месяц трезвости может показаться слишком коротким сроком, чтобы существенно повлиять на здоровье, но журнал New Scientist объединил усилия с исследователями из Медицинской школы Университетского колледжа Лондона, чтобы выяснить это наверняка.
В течение четырех недель 10 сотрудников журнала, характеризующих себя как умеренно пьющих, отказались от спиртного, а врачи отслеживали их здоровье – анализировали количество жира в печени, а также брали анализы крови на характерные метаболические маркеры, свидетельствующие о состоянии ее здоровья. Другая группа журналистов напротив, пить не прекращала, и их здоровье отслеживалось так же внимательно. Через месяц выяснилось, что состояние печени пьющей группы не изменилось, а вот здоровье "завязавших" заметно улучшилось.
Всего месяц трезвости позволил на 15% снизить содержание жира в печени (именно накопление жира ответственно за фиброз и цирроз). Более того, в среднем на 16% упал уровень сахара в крови, а значит, организмы "временных трезвенников" стали более восприимчивы к инсулину. Высокие значения содержания сахара в крови являются грозным симптомом, свидетельствующим о развитии диабета второго типа. За время эксперимента у завязавших также улучшился сон, уровень холестерина, а их попытки сбросить вес оказались более успешными.
Проводившие эксперимент ученые говорят, что хотя он и проведен на относительно малой группе пациентов, его результаты ошеломляют. Всего за месяц отказ от алкоголя столь впечатляющим образом улучшил здоровье людей, что если бы это было сделано при помощи какого-то медицинского препарата, он стал бы бестселлером фармацевтического рынка.
Еще один неожиданный момент выяснили уже сами сотрудники New Scientist – несколько сотрудников из группы, отказавшейся от алкоголя, признали, что не смогли в течение месяца соблюдать полную трезвость. Несмотря на это, существенное снижение потребления спиртного все равно крайне благоприятно сказалось на их медицинских показателях.
Последние новости
● В Красноярском крае планируют запретить продажу алкоголя после 21:00
● Трое белгородцев получили миллионные штрафы за торговлю левым алкоголем
● Разработан 5-летний план по сокращению потребления алкоголя
● Установлено, какая доза алкоголя ведет к повреждению печени при лишнем весе
● Жителя Судогды осудили за производство 32 тысяч бутылок алкоголя без лицензии
● В начале 2025 года в Башкирии от отравлений алкоголем погиб 41 человек
● Количество смертей от алкогольных отравлений в Башкирии снижается
● Жители Ростовской области стали пить меньше алкоголя
● "Купил незнакомец": школьник в Сочи скончался после выпитого алкоголя
● Почти на треть сократились продажи спиртного в Вологодской области
● В Китае для лечения алкоголизма начали вживлять "чип трезвости"
● Законы почти приняты: время и места продажи алкоголя урезают в Забайкалье
● В Минздраве РФ отметили результаты новых правил продажи алкоголя на Вологодчине
● Число отравлений алкоголем в Карелии снизилось
● Маркировку импортного алкоголя будут проводить только на территории РФ
● В Омске будут судить торговца контрафактным алкоголем
● Две жительницы Новоузенска ждут суда за сбыт контрафактного алкоголя
● Артур Парфенчиков поручил разработать программу по снижению потребления алкоголя в Карелии