Как понять, что вы зависимы от алкоголя?

04 июля 2016

Как понять, что вы или ваши близкие – не просто выпивохи, а находитесь на грани беды.

Наркологи различают пьянство (как привычку) и алкоголизм (как тяжёлое заболевание). Граница между этими двумя состояниями почти незаметна, однако вовремя увидеть её очень важно: прекратить пьянство относительно несложно, а полностью вылечиться от алкогольной зависимости– практически нереально.

Если человек не бросит пить, обнаружив у себя перечисленные признаки, он с большой долей вероятности перейдёт на следующую ступень. Всего их три, переход от первой ко второй занимает от одного года до десяти лет, но практически неизбежен.

На второй стадии алкоголизма развивается абстинентный синдром, или синдром отмены. Человек плохо себя чувствует, не выпив: трясутся руки, появляется потливость, тревожность, раздражительность, проблемы со сном. Сфера интересов начинает сужаться, человек оживляется преимущественно перед выпивкой, говоря или думая об алкоголе. Эта стадия может продолжаться пять и более лет.

На третьей же стадии личность начинает распадаться, алкоголик теряет контроль над потреблением спиртного, страдает провалами в памяти, не в состоянии заниматься каким-либо делом, требующим внимания и концентрации. Как правило, выход из такой стадии может занимать много лет и требует медикаментозного лечения.

Путь к "пьяной" привычке

• Эпизодическое пьянство. Человек выпивает изредка, не знает своей меры алкоголя. Часто из-за этого он может пить больше, плохо чувствует себя после выпивки.

Ритуальное пьянство. Человек начинает ассоциировать алкоголь и праздничный повод. Застолье без порции алкоголя начинает казаться ему неестественным.

Привычное пьянство. Человек сначала начинает пить по вымышленным поводам, например, по пятницам, отмечая конец работы, и вводит выпивку в привычку. Привычное пьянство – грань между злоупотреблением алкоголем, которое, в принципе, может не вредить социальному облику человека, его работе и семье, и началом алкоголизма.

Проверь себя

Если все эти пункты про вас, значит, вы находитесь на первой стадии или близки к ней.

Вы употребляете алкоголь систематически. Например, ассоциируете конец рабочей недели с посещением бара или покупкой алкоголя для распития с друзьями или дома. Вы нередко выпиваете больше, чем хотели заранее, или выпиваете спонтанно. Например, если после работы вас позвали выпить, а вы согласились, хотя дома у вас были запланированы какие-то дела. Или если во время отпуска вы позволяете себе выпивать почти каждый день. Вы испытываете физический дискомфорт после перерыва в употреблении алкоголя: тремор, потливость, тревогу. Раньше вам нужно было выпить меньше, чтобы почувствовать себя хорошо и радостно. Вы нередко решали сократить количество спиртного или совсем перестать пить, но не могли сдержать этого слова и выпивали уже через несколько дней после такого решения. Вы оправдываете любое употребление алкоголя внешними факторами: проблемы на работе, день рождения друга, свадьба и т. п. При упоминании об алкоголе или разговорах о нём появляются следующие мимические реакции: заметное оживление, блеск глаз, обильное слюноотделение, глотательные движения, облизывание губ. Вы испытываете тревожность и находитесь в плохом настроении, пока не выпьете. Предвкушение выпивки радует вас.

Два процента зависимых

К началу этого года в наркологической службе Добрянского района зарегистрировано 907 человек, которые имеют проблемы с алкоголем. Среди них на учёте стоят 23 подростка.

По материалам источников: МонаВиста

Последние новости

● Алкоголизм налицо: 5 признаков, которые выдают мужчину, часто пьющего алкоголь – после 50 они становятся особенно заметны

● Как алкоголь превращает мозг в "старческий": предупреждение Минздрава России

● В Смоленской области от отравления спиртным умерли 11 человек

● В Краснодарском крае за неделю изъяли 80 тонн паленого алкоголя. Рейды продолжаются, а журналисты нашли контрафактные напитки на рынках Сочи

● 4 молниеносных изменения в организме – как быстро отказ от алкоголя изменит вашу жизнь

● Неделя отказа от алкоголя стартовала в Якутии

● Больше всего алкоголя среди регионов Северо-Запада пьют жители Карелии

● В Забайкалье за неделю изъяли почти тонну нелегального спиртного

● Продажи алкоголя в РФ за семь месяцев снизились на 12,1%

● Водителей будут проверять на алкоголь по-новому