Учёные из Университета Северного Техаса (США) провели эксперимент на тему влияния алкоголя на организм и установили: алкоголь в любых количествах тормозит мышечный рост организма, воздействуя на него на гормональном уровне. Учёные провели эксперимент с участием десяти мужчин и девяти женщин. Участникам предложили делать шесть подходов по десять приседаний с тяжёлым грузом. Для них это было обычной тренировкой, которую проводили два раза в неделю. Перед тренировкой участникам проводили мышечную биопсию, а после занятий добровольцы выпивали воду или раствор с водкой. Они за 10 минут опустошали приблизительно 6 стаканов. По мере употребления жидкости учёные делали повторные биопсии с регулярностью через три и пять часов после тренировки. Участники, употреблявшие раствор с алкоголем, по результатам биопсии получали снижение показателей мышечного роста. Было зафиксировано негативное воздействие спиртного на активацию mTORC1 (химический путь стимуляции мышечного роста). По мнению учёных – это особенно опасно для мужчин, поскольку воздействует на тестостерон, всплеск которого происходит после тренировок. Учёными установлено, что эффективность тренировок сводится к нулю, если человек после занятий идёт на вечеринку и употребляет алкоголь. Время после тренировок критически важно для мышечного роста, а спиртное в любом количестве тормозит его.
Последние новости
● Несколько квартир конфисковали у жителя Чукотки за незаконную продажу алкоголя
● Бодягу из 200 канистр в "Фольксвагене" суд Петербурга разбавил штрафом в два миллиона
● Мозг в режиме перегрева: Нарколог – о том, что реально происходит с человеком во время запоя
● В прошлом году в Башкирии изъяли в 18 раз больше нелегального алкоголя
● Психиатр заявил о всплеске алкогольных психозов весной
● Почти 900 бутылок контрафактного алкоголя изъяли правоохранители Ингушетии
● В Йошкар-Оле подростки попали в больницу после "пробы" алкоголя
● Краевой суд подтвердил законность антиалкогольных мер в Забайкалье
● Кузбассовец купил более 11 тонн алкоголя ради нового гаража
● Ульяновские правоохранители накрыли производство контрафактного алкоголя
● Глава Алтая высказался о новых ограничениях на продажу алкоголя
● Нарколог Игорь Ли рассказал, как распознать начало алкогольной зависимости
● В 2025 году от отравления алкоголем в Татарстане скончались 170 человек
● Как поменялось время продажи алкоголя – в девяти регионах с 1 марта ограничения
● Петербургская полиция изъяла 50 тысяч литров опасного алкоголя. Возбуждено 17 уголовных дел
● Более 5 тысяч литров контрафактного алкоголя изъято в Приморье в 2025 году
● В Карелии рассматривают новые ограничения продажи алкоголя
● Тысячи жителей ХМАО алкоголь толкнул на тяжкие преступления
● 1072010
● Новые правила продажи алкоголя вступили в силу в Республике Алтай – что изменилось