Учёные из Университета Северного Техаса (США) провели эксперимент на тему влияния алкоголя на организм и установили: алкоголь в любых количествах тормозит мышечный рост организма, воздействуя на него на гормональном уровне. Учёные провели эксперимент с участием десяти мужчин и девяти женщин. Участникам предложили делать шесть подходов по десять приседаний с тяжёлым грузом. Для них это было обычной тренировкой, которую проводили два раза в неделю. Перед тренировкой участникам проводили мышечную биопсию, а после занятий добровольцы выпивали воду или раствор с водкой. Они за 10 минут опустошали приблизительно 6 стаканов. По мере употребления жидкости учёные делали повторные биопсии с регулярностью через три и пять часов после тренировки. Участники, употреблявшие раствор с алкоголем, по результатам биопсии получали снижение показателей мышечного роста. Было зафиксировано негативное воздействие спиртного на активацию mTORC1 (химический путь стимуляции мышечного роста). По мнению учёных – это особенно опасно для мужчин, поскольку воздействует на тестостерон, всплеск которого происходит после тренировок. Учёными установлено, что эффективность тренировок сводится к нулю, если человек после занятий идёт на вечеринку и употребляет алкоголь. Время после тренировок критически важно для мышечного роста, а спиртное в любом количестве тормозит его.
Последние новости
● В Красноярском крае планируют запретить продажу алкоголя после 21:00
● Трое белгородцев получили миллионные штрафы за торговлю левым алкоголем
● Разработан 5-летний план по сокращению потребления алкоголя
● Установлено, какая доза алкоголя ведет к повреждению печени при лишнем весе
● Жителя Судогды осудили за производство 32 тысяч бутылок алкоголя без лицензии
● В начале 2025 года в Башкирии от отравлений алкоголем погиб 41 человек
● Количество смертей от алкогольных отравлений в Башкирии снижается
● Жители Ростовской области стали пить меньше алкоголя
● "Купил незнакомец": школьник в Сочи скончался после выпитого алкоголя
● Почти на треть сократились продажи спиртного в Вологодской области
● В Китае для лечения алкоголизма начали вживлять "чип трезвости"
● Законы почти приняты: время и места продажи алкоголя урезают в Забайкалье
● В Минздраве РФ отметили результаты новых правил продажи алкоголя на Вологодчине
● Число отравлений алкоголем в Карелии снизилось
● Маркировку импортного алкоголя будут проводить только на территории РФ
● В Омске будут судить торговца контрафактным алкоголем
● Две жительницы Новоузенска ждут суда за сбыт контрафактного алкоголя
● Артур Парфенчиков поручил разработать программу по снижению потребления алкоголя в Карелии