Как сохранить здоровье на сложной и опасной работе? Каковы факторы риска для современного человека? И как оградить себя от вредных привычек?
Эти и другие вопросы обсудили эксперты на лекции "Формирование здорового образа жизни – лучшая профилактика неинфекционных заболеваний среди взрослого населения". Редакция "АиФ-НН" и Минздрав Нижегородской области провели это мероприятие в Главном управлении МВД России по Нижегородской области. Мероприятие прошло в рамках совместного проекта Издательского дома "Аргументы и факты" и Минздрава РФ "Здоровая страна".
"Здоровье для сотрудника полиции – в приоритете, чтобы качественно и профессионально выполнять свой служебный долг – охранять правопорядок, задерживать преступников, – говорит Сергей Бывалов, начальник Управления по работе с личным составом ГУ МВД России по Нижегородской области. – Полицейский должен быть в хорошей физической форме. Поэтому мероприятия такого рода важны и полезны для нашего ведомства".
Медицинское сообщество на круглом столе представляли Алексей Балавин, главный врач Нижегородского областного центра медицинской профилактики, Елена Сафиева, руководитель центра здоровья Городской клинической больницы №40 Автозаводского района; Дмитрий Сорокин, психиатр-нарколог Нижегородского областного наркологического диспансера.
Слушателями лекции стали сотрудники аппарата ГУ МВД по Нижегородской области.
Алексей Балавин рассказал о профилактике развития сердечно-сосудистых заболеваний, которые становятся причиной смерти в 75% случаев:
"Факторы риска для развития этих заболеваний – курение, ожирение, повышенное давление, повышенный холестерин, избыточное потребление соли и глюкозы, недостаточное количество овощей и фруктов в рационе, низкая физическая активность. По статистике, половина успеха – это правильный образ жизни человека. Многое зависит от нас самих".
Лучшее лечение – это профилактика: необходимо предотвратить развитие заболевания, а не бороться с его последствиями. Пройти подробную диагностику организма можно в 5 центрах здоровья, открытых при муниципальных больницах в Нижнем Новгороде, говорит Елена Сафиева:
"Лишний вес – одна из проблем современного общества. По последним данным, Нижегородская области занимает третье место по числу людей с избыточной массой тела работающего населения. Треть жителей региона страдает ожирением".
Часто к серьезному диагнозу людей приводят пагубные привычки – курение, алкоголизм. По статистике, лишь каждый четвертый отказывает себе в удовольствиях, пережив инфаркт.
"Нужно обращать пристальное внимание, сколько вы употребляете алкоголя, как часто. Чаще 2 раз в месяц? Значит, систематически. В любом случае алкоголь – наркотик, нейротропный яд, катализатор многих заболеваний", – подчеркнул Дмитрий Сорокин.
Последние новости
● Как алкоголь превращает мозг в "старческий": предупреждение Минздрава России
● В Смоленской области от отравления спиртным умерли 11 человек
● 4 молниеносных изменения в организме – как быстро отказ от алкоголя изменит вашу жизнь
● Неделя отказа от алкоголя стартовала в Якутии
● Больше всего алкоголя среди регионов Северо-Запада пьют жители Карелии
● В Забайкалье за неделю изъяли почти тонну нелегального спиртного
● Продажи алкоголя в РФ за семь месяцев снизились на 12,1%
● Водителей будут проверять на алкоголь по-новому
● В Новосибирске изъяли 12 тыс. л контрафактного алкоголя
● Цех с фальшивым алкоголем обнаружили в домовладении жителя Геленджика
● В Башкирии ограничили продажу алкоголя
● РСТ Забайкальского края выявила крупную партию контрафактного алкоголя в Черновском районе
● ОТ ОТРАВЛЕНИЯ АЛКОГОЛЕМ ЗА 7 МЕСЯЦЕВ ПОГИБЛИ 48 ЖИТЕЛЕЙ МАРИЙ ЭЛ
● Почти тонну нелегального алкоголя изъяли в Забайкалье
● Осипов поручил выявить контрафактный алкоголь в магазинах Забайкалья
● В России могут поэтапно повысить возраст для покупки спиртного до 21 года
● Брянцам рассказали, как проверить алкоголь на отсутствие метанола