Даже если вы не злоупотребляете спиртным, это не значит, что оно не вредит организму. Если вы питаетесь правильно, высыпаетесь и не живете в постоянном стрессе, но при этом все равно чувствуете себя уставшими, это может означать, что организм сигнализирует вам о необходимости отказаться от алкоголя. Как же изменится состояние вашего организма, если вы откажетесь спиртного.
1. Кожа станет существенно чище. Спиртное обезвоживает организм. Почки выводят из организма продукты распада алкоголя вместе с жидкостью. После того, как вы перестанете пить, уже через несколько дней кода станет значительно чище, из-под глаз исчезнут мешки, а кожа станет чистой и сияющей.
2. Прогресс в тренировках станет значительно более заметным. Алкоголь мешает росту мышц и препятствует восстановлению после занятий. Отказавшись от алкоголя выбудете и восстанавливаться быстрее, и жир начнет уходить, и мышечная масса прибавится.
3. Вы начнете худеть, ведь алкоголь замедляет метаболизм. Отказавшись от алкоголя, вы приведете в порядок обмен веществ. Также из организма выйдут издержки воды и вы потеряете пару килограмм.
4. У вас появится больше времени и денег. Ведь то, что обычно тратится на алкоголь, теперь можно потратить на более приятные и полезные вещи.
Последние новости
● В Красноярском крае планируют запретить продажу алкоголя после 21:00
● Трое белгородцев получили миллионные штрафы за торговлю левым алкоголем
● Разработан 5-летний план по сокращению потребления алкоголя
● Установлено, какая доза алкоголя ведет к повреждению печени при лишнем весе
● Жителя Судогды осудили за производство 32 тысяч бутылок алкоголя без лицензии
● В начале 2025 года в Башкирии от отравлений алкоголем погиб 41 человек
● Количество смертей от алкогольных отравлений в Башкирии снижается
● Жители Ростовской области стали пить меньше алкоголя
● "Купил незнакомец": школьник в Сочи скончался после выпитого алкоголя
● Почти на треть сократились продажи спиртного в Вологодской области
● В Китае для лечения алкоголизма начали вживлять "чип трезвости"
● Законы почти приняты: время и места продажи алкоголя урезают в Забайкалье
● В Минздраве РФ отметили результаты новых правил продажи алкоголя на Вологодчине
● Число отравлений алкоголем в Карелии снизилось
● Маркировку импортного алкоголя будут проводить только на территории РФ
● В Омске будут судить торговца контрафактным алкоголем
● Две жительницы Новоузенска ждут суда за сбыт контрафактного алкоголя
● Артур Парфенчиков поручил разработать программу по снижению потребления алкоголя в Карелии