Исследователи из Германии подсчитали, сколько лет жизни теряют люди, когда имеют дурные привычки. Так, курение, алкоголь и лишний вес – это не просто слова и не зря говорится о том, что все это негативно сказывается на здоровье и отравляет жизнь человека. На самом деле, это реальные годы жизни, которые человек теряет в обмен на все эти "радости". Согласно данным статистики, контроль над употреблением алкоголя, лишним весом и отказ от курения продлевают жизнь на 7 лет. Именно настолько, в среднем, живут дольше люди, которые отказываются от вредных привычек и следят за своим весом. В итоге ученые доказали, что здоровый образ жизни увеличивает продолжительность жизни, а также влияет на ее качество. Исследование проводили ученые из немецкого института Макса-Планка, они доказали, что здорового образа жизни может придерживаться абсолютно каждый и это не требует совершенно никаких финансовых вложений. Для этого достаточно отказаться от вредной пиши, а также важно следить за тем, чтобы уровень физической активности был достаточным и компенсировал полученные калории, кроме того, важно отказаться от курения и алкоголя. Все это может значительно продлить жизнь и сказаться на здоровье человека, заметно улучшив его. При этом, особых затрат на это не требуется и все это может делать каждый. Ранее было, что холодная вода может быть опасна для здоровья человека. Далее:
Последние новости
● Как алкоголь превращает мозг в "старческий": предупреждение Минздрава России
● В Смоленской области от отравления спиртным умерли 11 человек
● 4 молниеносных изменения в организме – как быстро отказ от алкоголя изменит вашу жизнь
● Неделя отказа от алкоголя стартовала в Якутии
● Больше всего алкоголя среди регионов Северо-Запада пьют жители Карелии
● В Забайкалье за неделю изъяли почти тонну нелегального спиртного
● Продажи алкоголя в РФ за семь месяцев снизились на 12,1%
● Водителей будут проверять на алкоголь по-новому
● В Новосибирске изъяли 12 тыс. л контрафактного алкоголя
● Цех с фальшивым алкоголем обнаружили в домовладении жителя Геленджика
● В Башкирии ограничили продажу алкоголя
● РСТ Забайкальского края выявила крупную партию контрафактного алкоголя в Черновском районе
● ОТ ОТРАВЛЕНИЯ АЛКОГОЛЕМ ЗА 7 МЕСЯЦЕВ ПОГИБЛИ 48 ЖИТЕЛЕЙ МАРИЙ ЭЛ
● Почти тонну нелегального алкоголя изъяли в Забайкалье
● Осипов поручил выявить контрафактный алкоголь в магазинах Забайкалья
● В России могут поэтапно повысить возраст для покупки спиртного до 21 года
● Брянцам рассказали, как проверить алкоголь на отсутствие метанола