Врач рассказал, когда лучше идти в баню на Новый год

Врач Андрей Тяжельников: алкоголь и баня совершенно несовместимы

27 декабря 2021

МОСКВА, 27 дек – РИА Новости. Алкоголь и баня совершенно несовместимы, поэтому если в планах на 31 декабря употребление спиртных напитков, то лучше перенести традицию на 1 января, чтобы очистить организм, рассказал РИА Новости главный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.

"Некоторые люди соблюдают такую традицию – ходить в баню 31 декабря. Однако стоит при этом помнить, что алкоголь и баня совершенно несовместимы ни в каких количествах. Высокая температура поднимает давление, алкоголь усиливает это воздействие, дополнительно расширяя сосуды. Это большие риски для появления сердечно-сосудистых обострений. Кроме того, баня может быть травмоопасной для человека, реакция которого снижена алкоголем", – сказал Тяжельников.

При этом врач отметил, что за два часа до посещения парной лучше не есть. Перед походом в баню полезно измерить давление, особенно тем людям, у кого оно может повышаться. Заходя в парилку, нужно внимательно наблюдать за своим самочувствием. При первых признаках дискомфорта надо выйти, остыть, выпить воды.

"Баня действительно может дать оздоровительный эффект, способствуя очищению организма и выведению токсинов, если соблюдать все правила и меры предосторожности, поэтому можно сходить в баню, например, 1 января, но только будучи трезвыми. При этом нужно много пить, чтобы поддерживать водный баланс, например, хороши чаи с медом и травами и настои – особенно те, которые усиливают потоотделение и очищение организма. Также считается полезной традиционная парная с вениками, которые оказывают массажный эффект", – уточнил Тяжельников.

Собеседник агентства рассказал, что в традиционной парной температура достигает 100 и более градусов, в связи с этим имеется довольно много противопоказаний.

"Стоит воздерживаться от парных процедур людям, имеющим повышенное артериальное давление, различные заболевания кожных покровов, онкологические заболевания, нарушения в работе психической и нервной системы, еще целый ряд заболеваний и любые воспалительные процессы в организме. С большой осторожностью следует посещать баню пожилым людям. Их не следует оставлять в парной без присмотра. Воздерживаться нужно беременным женщинам, людям с простудными заболеваниями в острой форме, особенно при наличии температуры", – сообщил Тяжельников.

Врач отметил, что для того, чтобы насладиться ароматом от дубовых или березовых веников или принять водные процедуры, людям, у которых есть противопоказания, можно заходить в парилку, когда температура будет значительно снижена и станет комфортной.

"В первый раз в парную можно заходить совсем на короткое время и предварительно нужно позволить организму адаптироваться. Следует подольше посидеть в предбаннике, особенно в зимнее время. Сначала можно зайти в парную совсем на короткое время, 3-5 минут, и постепенно увеличивать время общения с горячим паром до 8-10 минут, отдыхая между заходами не меньше 10-15 минут", – добавил он.

По материалам источников: РИА Новости

Последние новости

● Несколько квартир конфисковали у жителя Чукотки за незаконную продажу алкоголя

● Бодягу из 200 канистр в "Фольксвагене" суд Петербурга разбавил штрафом в два миллиона

● Мозг в режиме перегрева: Нарколог – о том, что реально происходит с человеком во время запоя

● В прошлом году в Башкирии изъяли в 18 раз больше нелегального алкоголя

● Психиатр заявил о всплеске алкогольных психозов весной

● Почти 900 бутылок контрафактного алкоголя изъяли правоохранители Ингушетии

● В Йошкар-Оле подростки попали в больницу после "пробы" алкоголя

● Краевой суд подтвердил законность антиалкогольных мер в Забайкалье

● Кузбассовец купил более 11 тонн алкоголя ради нового гаража

● Ульяновские правоохранители накрыли производство контрафактного алкоголя