Как лечить похмелье с точки зрения науки Эффективнее всего, конечно, вовсе не пить

Как лечить похмелье с точки зрения науки

Специалисты отметили, что тяжесть симптомов похмелья зависит от нескольких факторов: генетики и частоты. Да, некоторые исследования показывают, что чем чаще люди испытывают похмелье, тем тяжелее оно становится.

Предупредить похмелье проще, чем его лечить. В основном специалисты рекомендуют пить безалкогольные напитки во время употребления спиртного. Это связано с тем, что алкоголь действует как мочегонное средство, а значит препятствует поглощению организмом воды и способствует её потере с мочой. Этот совет позволит уменьшить симптомы обезвоживания, связанные с похмельем, такие как сухость во рту, головокружение и усталость.

А вот доказательств пользы употребления жирной пищи с похмелья у учёных нет. Впрочем, здоровая пища тут тоже не поможет. Физические упражнения или горячий (или холодный) душ, также не позволят избавиться от похмелья. Эти действия могут на короткое время улучшить самочувствие, но головная боль и другие симптомы похмелья пройдут только тогда, когда организм сам справится с этим.

Существуют также десятки безрецептурных средств от похмелья в виде пищевых добавок, но ни одно из них на самом деле не является лекарством, пояснили специалисты. Обезболивающие препараты можно употреблять, но не всё. Здесь нужно консультироваться с врачом.

В итоге, эксперты сошлись во мнении, что лучший способ быстро избавиться от похмелья – это в первую очередь ответственно пить, избегать обезвоживания и много спать.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Последние новости

● Алкоголизм налицо: 5 признаков, которые выдают мужчину, часто пьющего алкоголь – после 50 они становятся особенно заметны

● Как алкоголь превращает мозг в "старческий": предупреждение Минздрава России

● В Смоленской области от отравления спиртным умерли 11 человек

● В Краснодарском крае за неделю изъяли 80 тонн паленого алкоголя. Рейды продолжаются, а журналисты нашли контрафактные напитки на рынках Сочи

● 4 молниеносных изменения в организме – как быстро отказ от алкоголя изменит вашу жизнь

● Неделя отказа от алкоголя стартовала в Якутии

● Больше всего алкоголя среди регионов Северо-Запада пьют жители Карелии

● В Забайкалье за неделю изъяли почти тонну нелегального спиртного

● Продажи алкоголя в РФ за семь месяцев снизились на 12,1%

● Водителей будут проверять на алкоголь по-новому

● В Новосибирске изъяли 12 тыс. л контрафактного алкоголя

● Цех с фальшивым алкоголем обнаружили в домовладении жителя Геленджика

● В Башкирии ограничили продажу алкоголя

● РСТ Забайкальского края выявила крупную партию контрафактного алкоголя в Черновском районе

● Новосибирские таможенники за полгода изъяли в 20 раз больше немаркированного алкоголя, чем годом ранее

● ОТ ОТРАВЛЕНИЯ АЛКОГОЛЕМ ЗА 7 МЕСЯЦЕВ ПОГИБЛИ 48 ЖИТЕЛЕЙ МАРИЙ ЭЛ

● Почти тонну нелегального алкоголя изъяли в Забайкалье

● Осипов поручил выявить контрафактный алкоголь в магазинах Забайкалья

● В России могут поэтапно повысить возраст для покупки спиртного до 21 года

● Брянцам рассказали, как проверить алкоголь на отсутствие метанола