Как лечить похмелье с точки зрения науки
Специалисты отметили, что тяжесть симптомов похмелья зависит от нескольких факторов: генетики и частоты. Да, некоторые исследования показывают, что чем чаще люди испытывают похмелье, тем тяжелее оно становится.
Предупредить похмелье проще, чем его лечить. В основном специалисты рекомендуют пить безалкогольные напитки во время употребления спиртного. Это связано с тем, что алкоголь действует как мочегонное средство, а значит препятствует поглощению организмом воды и способствует её потере с мочой. Этот совет позволит уменьшить симптомы обезвоживания, связанные с похмельем, такие как сухость во рту, головокружение и усталость.
А вот доказательств пользы употребления жирной пищи с похмелья у учёных нет. Впрочем, здоровая пища тут тоже не поможет. Физические упражнения или горячий (или холодный) душ, также не позволят избавиться от похмелья. Эти действия могут на короткое время улучшить самочувствие, но головная боль и другие симптомы похмелья пройдут только тогда, когда организм сам справится с этим.
Существуют также десятки безрецептурных средств от похмелья в виде пищевых добавок, но ни одно из них на самом деле не является лекарством, пояснили специалисты. Обезболивающие препараты можно употреблять, но не всё. Здесь нужно консультироваться с врачом.
В итоге, эксперты сошлись во мнении, что лучший способ быстро избавиться от похмелья – это в первую очередь ответственно пить, избегать обезвоживания и много спать.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Последние новости
● Несколько квартир конфисковали у жителя Чукотки за незаконную продажу алкоголя
● Бодягу из 200 канистр в "Фольксвагене" суд Петербурга разбавил штрафом в два миллиона
● Мозг в режиме перегрева: Нарколог – о том, что реально происходит с человеком во время запоя
● В прошлом году в Башкирии изъяли в 18 раз больше нелегального алкоголя
● Психиатр заявил о всплеске алкогольных психозов весной
● Почти 900 бутылок контрафактного алкоголя изъяли правоохранители Ингушетии
● В Йошкар-Оле подростки попали в больницу после "пробы" алкоголя
● Краевой суд подтвердил законность антиалкогольных мер в Забайкалье
● Кузбассовец купил более 11 тонн алкоголя ради нового гаража
● Ульяновские правоохранители накрыли производство контрафактного алкоголя
● Глава Алтая высказался о новых ограничениях на продажу алкоголя
● Нарколог Игорь Ли рассказал, как распознать начало алкогольной зависимости
● В 2025 году от отравления алкоголем в Татарстане скончались 170 человек
● Как поменялось время продажи алкоголя – в девяти регионах с 1 марта ограничения
● Петербургская полиция изъяла 50 тысяч литров опасного алкоголя. Возбуждено 17 уголовных дел
● Более 5 тысяч литров контрафактного алкоголя изъято в Приморье в 2025 году
● В Карелии рассматривают новые ограничения продажи алкоголя
● Тысячи жителей ХМАО алкоголь толкнул на тяжкие преступления
● 1072010
● Новые правила продажи алкоголя вступили в силу в Республике Алтай – что изменилось