Для снижения веса нужно контролировать количество потребляемых калорий, однако определенная категория продуктов непременно нарушить все расчеты. Об этом сообщила кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина.
Диетолог Соломатина: Алкоголь приводить к быстрому набору лишнего веса
Фото: из открытых источников
В интервью радио Sputnik эксперт рассказала, что алкогольные напитки могут приводить к более быстрому набору лишних килограммов, чем другие продукты, схожие по калориям. Диетолог отметила, что нередко алкоголь является неочевидной причиной ожирения.
Она привела в пример пиво, в котором столько же калорий, сколько в томатном соке. Но эффект от употребления напитков будет разным.
Одна из причин такого влияния алкоголя на организм – содержание этанола, который влияет на печень.
"Этиловый спирт, который лежит в основе всех алкогольных напитков, – это токсин. На время обезвреживания этого вещества все остальные процессы в организме замедляются", – говорит специалист.
При этом печень должна переработать его и вывести из организма, пока спирт не повредил мозг человека. Именно поэтому этанол замедляет скорость переработки пищи.
Также при приеме алкоголя в крови реззко повышается уровень глюкозы, которая запускает в организме процессы отложения жиров.
"Если мы пьем пиво или любой другой алкоголь, то уровень глюкозы в крови резко возрастает, и организм начинает выделять инсулин. Этот гормон не только утилизирует излишнюю глюкозу, но и активно приводит к отложению жиров", – заключила Соломатина.
Последние новости
● В Красноярском крае планируют запретить продажу алкоголя после 21:00
● Трое белгородцев получили миллионные штрафы за торговлю левым алкоголем
● Разработан 5-летний план по сокращению потребления алкоголя
● Установлено, какая доза алкоголя ведет к повреждению печени при лишнем весе
● Жителя Судогды осудили за производство 32 тысяч бутылок алкоголя без лицензии
● В начале 2025 года в Башкирии от отравлений алкоголем погиб 41 человек
● Количество смертей от алкогольных отравлений в Башкирии снижается
● Жители Ростовской области стали пить меньше алкоголя
● "Купил незнакомец": школьник в Сочи скончался после выпитого алкоголя
● Почти на треть сократились продажи спиртного в Вологодской области
● В Китае для лечения алкоголизма начали вживлять "чип трезвости"
● Законы почти приняты: время и места продажи алкоголя урезают в Забайкалье
● В Минздраве РФ отметили результаты новых правил продажи алкоголя на Вологодчине
● Число отравлений алкоголем в Карелии снизилось
● Маркировку импортного алкоголя будут проводить только на территории РФ
● В Омске будут судить торговца контрафактным алкоголем
● Две жительницы Новоузенска ждут суда за сбыт контрафактного алкоголя
● Артур Парфенчиков поручил разработать программу по снижению потребления алкоголя в Карелии