Для снижения веса нужно контролировать количество потребляемых калорий, однако определенная категория продуктов непременно нарушить все расчеты. Об этом сообщила кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина.
Диетолог Соломатина: Алкоголь приводить к быстрому набору лишнего веса
Фото: из открытых источников
В интервью радио Sputnik эксперт рассказала, что алкогольные напитки могут приводить к более быстрому набору лишних килограммов, чем другие продукты, схожие по калориям. Диетолог отметила, что нередко алкоголь является неочевидной причиной ожирения.
Она привела в пример пиво, в котором столько же калорий, сколько в томатном соке. Но эффект от употребления напитков будет разным.
Одна из причин такого влияния алкоголя на организм – содержание этанола, который влияет на печень.
"Этиловый спирт, который лежит в основе всех алкогольных напитков, – это токсин. На время обезвреживания этого вещества все остальные процессы в организме замедляются", – говорит специалист.
При этом печень должна переработать его и вывести из организма, пока спирт не повредил мозг человека. Именно поэтому этанол замедляет скорость переработки пищи.
Также при приеме алкоголя в крови реззко повышается уровень глюкозы, которая запускает в организме процессы отложения жиров.
"Если мы пьем пиво или любой другой алкоголь, то уровень глюкозы в крови резко возрастает, и организм начинает выделять инсулин. Этот гормон не только утилизирует излишнюю глюкозу, но и активно приводит к отложению жиров", – заключила Соломатина.
Последние новости
● Как алкоголь превращает мозг в "старческий": предупреждение Минздрава России
● В Смоленской области от отравления спиртным умерли 11 человек
● 4 молниеносных изменения в организме – как быстро отказ от алкоголя изменит вашу жизнь
● Неделя отказа от алкоголя стартовала в Якутии
● Больше всего алкоголя среди регионов Северо-Запада пьют жители Карелии
● В Забайкалье за неделю изъяли почти тонну нелегального спиртного
● Продажи алкоголя в РФ за семь месяцев снизились на 12,1%
● Водителей будут проверять на алкоголь по-новому
● В Новосибирске изъяли 12 тыс. л контрафактного алкоголя
● Цех с фальшивым алкоголем обнаружили в домовладении жителя Геленджика
● В Башкирии ограничили продажу алкоголя
● РСТ Забайкальского края выявила крупную партию контрафактного алкоголя в Черновском районе
● ОТ ОТРАВЛЕНИЯ АЛКОГОЛЕМ ЗА 7 МЕСЯЦЕВ ПОГИБЛИ 48 ЖИТЕЛЕЙ МАРИЙ ЭЛ
● Почти тонну нелегального алкоголя изъяли в Забайкалье
● Осипов поручил выявить контрафактный алкоголь в магазинах Забайкалья
● В России могут поэтапно повысить возраст для покупки спиртного до 21 года
● Брянцам рассказали, как проверить алкоголь на отсутствие метанола