Людям с повышенным давлением следует отказаться от десертных коктейлей

Напитки с содовой вкусные и доступные, такие как виски с кока-колой или водка и спрайт. Однако это не лучший вариант при высоком кровяном давлении.

"В газированных напитках много сахара, он может повышать давление. Когда смешиваете алкоголь с подслащенным напитком, вы можете оказать большее влияние на кровяное давление, особенно если пьете несколько напитков", – говорит диетолог Кейли Макморди.

"Кровавая Мэри" – популярный напиток на второй завтрак. Некоторые считают его более полезным из-за овощного сока, но это не относится к людям с высоким кровяным давлением. "Как известно "Кровавая Мэри" благодаря томатному соку богата натрием. Это может повысить кровяное давление, особенно у людей, чувствительных к натрию", – говорит Макморди.

Десертные коктейли – вкусный вариант после ужина. Но тем, кто следит за кровяным давлением, лучше выбрать что-нибудь другое.

"Десертный коктейль с мороженым, например "оползень" или "кузнечик", содержат большое количество насыщенных жиров, что может усугубить симптомы высокого кровяного давления", – говорит доктор медицинских наук Мейбл Ли.

"Маргарита" – традиционный летний напиток, особенно если проводите время с семьей на пляже. Но если хотите контролировать уровень артериального давления, лучше попробовать что-нибудь с меньшим содержанием натрия и сахара.

"Маргарита" с солёной каемочкой может повлиять на кровяное давление из-за содержания натрия и добавления сахара. Попросите, чтобы на ободке не было соли, и закажите классическую "Маргариту", которую готовят с настоящим соком лайма и небольшим количеством подсластителя", – советует Макморди.

"В "Dirty martini" высокое содержание алкоголя, что оказывает большее влияние на кровяное давление. Они также обычно включают оливковый рассол с высоким содержанием натрия, который усиливает воздействие на кровяное давление", – говорит Макморди.

Последние новости

● Алкоголизм налицо: 5 признаков, которые выдают мужчину, часто пьющего алкоголь – после 50 они становятся особенно заметны

● Как алкоголь превращает мозг в "старческий": предупреждение Минздрава России

● В Смоленской области от отравления спиртным умерли 11 человек

● В Краснодарском крае за неделю изъяли 80 тонн паленого алкоголя. Рейды продолжаются, а журналисты нашли контрафактные напитки на рынках Сочи

● 4 молниеносных изменения в организме – как быстро отказ от алкоголя изменит вашу жизнь

● Неделя отказа от алкоголя стартовала в Якутии

● Больше всего алкоголя среди регионов Северо-Запада пьют жители Карелии

● В Забайкалье за неделю изъяли почти тонну нелегального спиртного

● Продажи алкоголя в РФ за семь месяцев снизились на 12,1%

● Водителей будут проверять на алкоголь по-новому

● В Новосибирске изъяли 12 тыс. л контрафактного алкоголя

● Цех с фальшивым алкоголем обнаружили в домовладении жителя Геленджика

● В Башкирии ограничили продажу алкоголя

● РСТ Забайкальского края выявила крупную партию контрафактного алкоголя в Черновском районе

● Новосибирские таможенники за полгода изъяли в 20 раз больше немаркированного алкоголя, чем годом ранее

● ОТ ОТРАВЛЕНИЯ АЛКОГОЛЕМ ЗА 7 МЕСЯЦЕВ ПОГИБЛИ 48 ЖИТЕЛЕЙ МАРИЙ ЭЛ

● Почти тонну нелегального алкоголя изъяли в Забайкалье

● Осипов поручил выявить контрафактный алкоголь в магазинах Забайкалья

● В России могут поэтапно повысить возраст для покупки спиртного до 21 года

● Брянцам рассказали, как проверить алкоголь на отсутствие метанола