Нарколог напомнил, что алкоголь не снимает стресс

Главный внештатный психиатр-нарколог министерства здравоохранения Московской области Виталий Холдин предостерег от употребления алкоголя для борьбы со стрессом. Об этом сообщает Агентство "Москва".

Эксперт заметил, что многие люди пытаются расслабиться с помощью алкоголя и отвлечься от проблем.

"Однако на самом деле такие напитки вызывают обратный эффект. Употребление алкоголя способствует возникновению или усилению симптомов панического, тревожного, депрессивного и других психических расстройств", – заявил нарколог.

Регулярное употребление алкоголя, добавил Холдин, может блокировать выработку мозгом определенных веществ, за счет которых формируется хорошее психическое здоровье.

По мнению психолога-нарколога, снимать стресс лучше иными способами, которые у каждого человека могут быть свои. Чтобы понять, какие действия расслабляют, потребуется проанализировать свой образ жизни. В случае если человек начинает чувствовать зависимость от алкоголя, лучше оперативно обратиться к врачу.

Ранее врач-невролог Елена Мирошник рассказала, что для спокойствия и снижения тревожности можно попробовать заваривать чаи и отвары с особыми травами – мятой, мелиссой, чабрецом, ромашкой, пустырником и липой.

Последние новости

● Алкоголизм налицо: 5 признаков, которые выдают мужчину, часто пьющего алкоголь – после 50 они становятся особенно заметны

● Как алкоголь превращает мозг в "старческий": предупреждение Минздрава России

● В Смоленской области от отравления спиртным умерли 11 человек

● В Краснодарском крае за неделю изъяли 80 тонн паленого алкоголя. Рейды продолжаются, а журналисты нашли контрафактные напитки на рынках Сочи

● 4 молниеносных изменения в организме – как быстро отказ от алкоголя изменит вашу жизнь

● Неделя отказа от алкоголя стартовала в Якутии

● Больше всего алкоголя среди регионов Северо-Запада пьют жители Карелии

● В Забайкалье за неделю изъяли почти тонну нелегального спиртного

● Продажи алкоголя в РФ за семь месяцев снизились на 12,1%

● Водителей будут проверять на алкоголь по-новому

● В Новосибирске изъяли 12 тыс. л контрафактного алкоголя

● Цех с фальшивым алкоголем обнаружили в домовладении жителя Геленджика

● В Башкирии ограничили продажу алкоголя

● РСТ Забайкальского края выявила крупную партию контрафактного алкоголя в Черновском районе

● Новосибирские таможенники за полгода изъяли в 20 раз больше немаркированного алкоголя, чем годом ранее

● ОТ ОТРАВЛЕНИЯ АЛКОГОЛЕМ ЗА 7 МЕСЯЦЕВ ПОГИБЛИ 48 ЖИТЕЛЕЙ МАРИЙ ЭЛ

● Почти тонну нелегального алкоголя изъяли в Забайкалье

● Осипов поручил выявить контрафактный алкоголь в магазинах Забайкалья

● В России могут поэтапно повысить возраст для покупки спиртного до 21 года

● Брянцам рассказали, как проверить алкоголь на отсутствие метанола