До празднования Нового года осталось меньше месяца – самое время планировать меню и программу (дом снимать уже, наверное, поздно). Но нельзя забывать о том, что безудержное веселье, море еды и алкоголь чреваты проблемами со здоровьем – и весьма серьёзными, вплоть до инфаркта. Если вы не хотите, чтобы праздники закончились в больничке, стоит пересмотреть своё отношение к тому, как вы будете их отмечать.
По словам врачей, слишком большое количество еды может увеличить нагрузку на ваше сердце и повысить риск развития инфаркта миокарда.
Каждый год специалисты на новогодние каникулы фиксируют резкий рост количества диагностированных инфарктов. Факторов много: и холод, и снижение физических нагрузок, и сильный стресс, и алкоголь. Но врачи убеждены, что главная причина – переедание.
Врачи из Нового Орлеана (это в США) выяснили, что люди, слишком увлёкшиеся плотными новогодним ужинами, особенно с тяжёлой пищей, подвергаются огромному риск столкнуться с инфарктом в течение буквально пары часов после еды.
Специалисты даже устроили эксперимент, в рамках которого они опросили 1986 человек, перенёсших инфаркт миокарда. И каждый из них рассказал, что последний приём пищи был ровно перед сердечным приступом. 158 респондентов рассказали, что переедали в течение 26 часов до наступления инфаркта, а остальные 25 человек отметили, что крепко поели буквально за два часа до приступа.
Доктор Эллисон Зелински отметила, что для сердца в первую очередь вредна жирная пища – она может стать причиной выросшего уровня холестерина в крови и вредит сердечно-сосудистой системе. Особенно следить за количеством жирных угощений стоит тем, у кого и так диагностированы проблемы с сердцем.
Не стоит за новогодним столом и слишком увлекаться алкоголем. А то среди любителей выпить есть общая убеждённость, что спиртное помогает нормализовать давление: низкое – приподнять, а высокое – опустить. В какой-то степени они правы, но по большей части, конечно, нет. Врачи подчёркивают, что алкоголь вреден в любых дозах даже здоровому организму, а уж больному – и подавно. И первое, что страдает от него, – сердечно-сосудистая система.
Последние новости
● Несколько квартир конфисковали у жителя Чукотки за незаконную продажу алкоголя
● Бодягу из 200 канистр в "Фольксвагене" суд Петербурга разбавил штрафом в два миллиона
● Мозг в режиме перегрева: Нарколог – о том, что реально происходит с человеком во время запоя
● В прошлом году в Башкирии изъяли в 18 раз больше нелегального алкоголя
● Психиатр заявил о всплеске алкогольных психозов весной
● Почти 900 бутылок контрафактного алкоголя изъяли правоохранители Ингушетии
● В Йошкар-Оле подростки попали в больницу после "пробы" алкоголя
● Краевой суд подтвердил законность антиалкогольных мер в Забайкалье
● Кузбассовец купил более 11 тонн алкоголя ради нового гаража
● Ульяновские правоохранители накрыли производство контрафактного алкоголя
● Глава Алтая высказался о новых ограничениях на продажу алкоголя
● Нарколог Игорь Ли рассказал, как распознать начало алкогольной зависимости
● В 2025 году от отравления алкоголем в Татарстане скончались 170 человек
● Как поменялось время продажи алкоголя – в девяти регионах с 1 марта ограничения
● Петербургская полиция изъяла 50 тысяч литров опасного алкоголя. Возбуждено 17 уголовных дел
● Более 5 тысяч литров контрафактного алкоголя изъято в Приморье в 2025 году
● В Карелии рассматривают новые ограничения продажи алкоголя
● Тысячи жителей ХМАО алкоголь толкнул на тяжкие преступления
● 1072010
● Новые правила продажи алкоголя вступили в силу в Республике Алтай – что изменилось