Перечислены напитки, которые нельзя употреблять в жару

Составлен список напитков, которые не рекомендуется употреблять в жару. Перечень представил специалист по медпомощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников, пишет "РИА Новости".

Он уточнил, что в жару лучше избегать кофе, крепкого чая, сладких газированных напитков, а также алкоголя любой крепости.

Тяжельников пояснил, что сахар в сладких напитках не позволяет утолить жажду, а только усилит обезвоживание. Кроме того, можно набрать лишний вес. В то же время кофе и чай обладают мочегонным действием, они выводят жидкость из организма вместе с ценными минералами. Наконец, алкоголь увеличивает нагрузку на сердце, сосуды и в целом на весь организм, может "спровоцировать сердечно-сосудистые катастрофы", отметил эксперт.

Он посоветовал пить воду, добавив в нее сок лимона, мяту, ягоды. Разрешается также травяной чай, несладкий морс, компот, слабоминерализованную воду.

Ранее синоптики обещали до +29° в Москве на выходных.

Последние новости

● В Петербурге остановили грузовик, перевозивший тысячу литров нелегального алкоголя

● Продажа только два часа в сутки? Нижегородская область думает ограничить продажу алкоголя по примеру Вологодской

● За три месяца полицейские изъяли больше 3,6 тысячи литров нелегального алкоголя

● В Кабардино-Балкарии пресечено крупное производство контрафактного алкоголя

● Подпольный цех по производству алкоголя накрыли полицейские в Самаре

● Сбытчик контрафактного алкоголя получил полтора года принудительных работ в Дагестане

● В Вологодской области на 53% снизилась смертность от связанных с алкоголем заболеваний

● В Сургуте выросло число отравлений подростков алкоголем и наркотиками

● Минздрав: "Ограничения продажи алкоголя способствуют снижению смертности от болезней сердца и сосудов"

● Пить или не пить: какая доза алкоголя станет смертельной

● Россияне начали отказываться от алкоголя: в каких регионах стали меньше покупать водку

● Как распознать алкоголизм на ранней стадии: нарколог назвал четыре признака

● Эксперименты по онлайн-продаже алкоголя и табака призвали запретить

● В Брянске осудили лидера преступной группировки, торговавшей алкоголем

● В Иркутской области выросло число отравлений алкоголем, наркотиками и лекарствами

● В Саратовской области от отравления алкоголем погибли 167 человек

● Пермский край возглавил рейтинг регионов России по снижению потребления алкоголя

● Борьбу с нелегальной онлайн-продажей алкоголя усилили в Хабаровском крае

● В Крыму полицейские изъяли из незаконного оборота более 14 000 литров алкоголя

● Продажи алкоголя в России за год рухнули на 10%