Перечислены напитки, которые нельзя употреблять в жару

Составлен список напитков, которые не рекомендуется употреблять в жару. Перечень представил специалист по медпомощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников, пишет "РИА Новости".

Он уточнил, что в жару лучше избегать кофе, крепкого чая, сладких газированных напитков, а также алкоголя любой крепости.

Тяжельников пояснил, что сахар в сладких напитках не позволяет утолить жажду, а только усилит обезвоживание. Кроме того, можно набрать лишний вес. В то же время кофе и чай обладают мочегонным действием, они выводят жидкость из организма вместе с ценными минералами. Наконец, алкоголь увеличивает нагрузку на сердце, сосуды и в целом на весь организм, может "спровоцировать сердечно-сосудистые катастрофы", отметил эксперт.

Он посоветовал пить воду, добавив в нее сок лимона, мяту, ягоды. Разрешается также травяной чай, несладкий морс, компот, слабоминерализованную воду.

Ранее синоптики обещали до +29° в Москве на выходных.

Последние новости

● В Красноярском крае планируют запретить продажу алкоголя после 21:00

● Трое белгородцев получили миллионные штрафы за торговлю левым алкоголем

● Разработан 5-летний план по сокращению потребления алкоголя

● Установлено, какая доза алкоголя ведет к повреждению печени при лишнем весе

● Жителя Судогды осудили за производство 32 тысяч бутылок алкоголя без лицензии

● В начале 2025 года в Башкирии от отравлений алкоголем погиб 41 человек

● Количество смертей от алкогольных отравлений в Башкирии снижается

● Жители Ростовской области стали пить меньше алкоголя

● "Купил незнакомец": школьник в Сочи скончался после выпитого алкоголя

● Почти на треть сократились продажи спиртного в Вологодской области

● В Китае для лечения алкоголизма начали вживлять "чип трезвости"

● Законы почти приняты: время и места продажи алкоголя урезают в Забайкалье

● В Минздраве РФ отметили результаты новых правил продажи алкоголя на Вологодчине

● Число отравлений алкоголем в Карелии снизилось

● Маркировку импортного алкоголя будут проводить только на территории РФ

● В Омске будут судить торговца контрафактным алкоголем

● Бороться с тунеядством, снять "алкогольные вывески", создать вытрезвители: в Забайкалье подвели итоги круглого стола по борьбе с алкоголизацией

● Ученые выяснили, какое количество алкоголя в неделю приводит к повреждению мозга – "крыша съедет" и адреса не оставит

● Две жительницы Новоузенска ждут суда за сбыт контрафактного алкоголя

● Артур Парфенчиков поручил разработать программу по снижению потребления алкоголя в Карелии