Как распознать признаки пограничного алкоголика? Объясняют эксперты.
Человек может не быть алкоголиком, но уже находиться на грани. Есть определенные признаки, которые указывают на то, что человек вот-вот заработает зависимость, пишет LADbible.
Эксперты выделяют шесть признаков пограничного алкоголизма.
Пить не думая. По данным Национального института здравоохранения Великобритании, алкоголь часто употребляется из-за его способности изменять эмоциональное состояние.
Это может привести к тому, что человек продолжает пить, не осознавая, сколько он выпил на самом деле.
Регулярное употребление алкоголя. Доктор Дейв Николс, врач общей практики, подчеркивает, что неконтролируемое желание выпить – явный признак зависимости. Праздничный период, когда накапливаются возможности для массового потребления алкоголя, особенно опасен в этом отношении.
Общение только с алкоголем. Праздники – это время для общения, но если вам интересны только такие мероприятия, где есть возможность выпить, это может быть знаком зависимости.
Употребление алкоголя в течение дня. Если вы замечаете, что пьете весь день, это может указывать на проблему. Регулярное употребление может привести к физическим и психологическим симптомам, таким как стресс и проблемы со сном.
Негативная реакция на непьющих людей. Если вы чувствуете раздражение по отношению к тем, кто отказывается от спиртного, это также может сигнализировать о наличии зависимости.
Высокие дозы алкоголя. Эксперты не рекомендует выпивать больше 14 единиц алкоголя в неделю. Если вы систематически нарушаете это правило, это является поводом для беспокойства.
В 0,33 литра пива содержится одна единица алкоголя, в 120 миллилитрах вина – 1,1 единицы, в коктейле с крепким алкоголем – 1,3 единицы, в 0,5 литрах крепкого алкоголя – 15,8 единицы.
Ранее UfacityNews.ru писал, что ученые определили тренировку, которая уменьшает чувство голода.
Последние новости
● Прошел рейд по пресечению реализации алкоголя в День молодежи
● Более 1600 литров алкоголя изъяли полицейские в День молодежи в Волгоградской области
● Партию нелегально перевозимого алкоголя изъяли в Рубцовске
● Стали известны города и районы Башкирии с высокой смертностью из-за алкоголя
● Свыше 260 литров алкоголя изъяли в Хабаровске в День молодежи
● Мособлдума поддержала введение ограничений на продажу алкоголя
● Более 8 тысяч литров нелегального алкоголя изъяли в Томской области в 2025 году
● В Петербурге придумали новый способ для ограничения ночной продажи алкоголя
● В России предложили запретить скрытую рекламу алкоголя через продукты питания
● Россияне бросили пить: потребление алкоголя упало сразу на 43%
● В каких регионах запретили продавать алкоголь в День выпускных вечеров, 28 июня
● Почему нас так тянет к вредным привычкам, объяснил психиатр-нарколог из Челябинской области
● Алкоголизм можно остановить? Открыт таинственный выключатель в мозге
● Ученые: в женском мозге найдена особая уязвимость к алкоголю
● В Восточном административном округе города Москвы пресечена незаконная продажа алкоголя
● Минздрав одобрил ограничения по продаже алкоголя в регионах РФ
● В Петербурге мужчина незаконно хранил более 970 литров алкоголя в гараже
● В Татарстане за неделю восемь человек отравились алкоголем
● Контроль за продажей алкоголя ужесточат в Нижегородской области