Как распознать признаки пограничного алкоголика? Объясняют эксперты.
Человек может не быть алкоголиком, но уже находиться на грани. Есть определенные признаки, которые указывают на то, что человек вот-вот заработает зависимость, пишет LADbible.
Эксперты выделяют шесть признаков пограничного алкоголизма.
Пить не думая. По данным Национального института здравоохранения Великобритании, алкоголь часто употребляется из-за его способности изменять эмоциональное состояние.
Это может привести к тому, что человек продолжает пить, не осознавая, сколько он выпил на самом деле.
Регулярное употребление алкоголя. Доктор Дейв Николс, врач общей практики, подчеркивает, что неконтролируемое желание выпить – явный признак зависимости. Праздничный период, когда накапливаются возможности для массового потребления алкоголя, особенно опасен в этом отношении.
Общение только с алкоголем. Праздники – это время для общения, но если вам интересны только такие мероприятия, где есть возможность выпить, это может быть знаком зависимости.
Употребление алкоголя в течение дня. Если вы замечаете, что пьете весь день, это может указывать на проблему. Регулярное употребление может привести к физическим и психологическим симптомам, таким как стресс и проблемы со сном.
Негативная реакция на непьющих людей. Если вы чувствуете раздражение по отношению к тем, кто отказывается от спиртного, это также может сигнализировать о наличии зависимости.
Высокие дозы алкоголя. Эксперты не рекомендует выпивать больше 14 единиц алкоголя в неделю. Если вы систематически нарушаете это правило, это является поводом для беспокойства.
В 0,33 литра пива содержится одна единица алкоголя, в 120 миллилитрах вина – 1,1 единицы, в коктейле с крепким алкоголем – 1,3 единицы, в 0,5 литрах крепкого алкоголя – 15,8 единицы.
Ранее UfacityNews.ru писал, что ученые определили тренировку, которая уменьшает чувство голода.
Последние новости
● В Оренбургской области осуждены изготовители контрафактного алкоголя
● Новосибирские таможенники не пустили на прилавки тысячи бутылок алкоголя – в чём причина
● Названы самые пьющие регионы России
● Троих оренбуржцев осудили за производство и реализацию контрафактного алкоголя
● В Татарстане выросло число отравлений алкоголем
● В Кинешме три года работал подпольный цех по производству алкоголя
● За год Росалкогольтабакконтроль по СЗФО заблокировал 392 сайта с продажей алкоголя
● В Башкирии осуждены производители контрафактного алкоголя
● В Удмуртии средний возраст людей, скончавшихся от последствий алкоголизма, составляет 52 года
● Калужский экс-губернатор Артамонов взялся за нелегальный алкоголь
● С марта 2025 года лицензирование алкоголя станет полностью цифровым
● Балаковским супругам вынесен приговор за сбыт некачественного алкоголя, повлекшего гибель людей
● Этот возраст – критический: когда алкоголь разрушает мозг быстрее всего
● Выявлено 7 фактов незаконной реализации алкогольной продукции в Якутске
● В Красноярском крае сократилось число предприятий по производству и продаже алкоголя
● Горожанина будут судить за контрафактные алкоголь и сигареты
● _двое из трех россиян поддерживают сухой закон для лиц моложе 21 года
● Эксперт Пироговского Университета развенчал популярные мифы об алкоголе
● В Вологодской области за год совершено 1727 преступлений под алкоголем
● В Госдуме поддержали идею запретить продажу алкоголя до 21 года