Почему нас так тянет к вредным привычкам, объяснил психиатр-нарколог из Челябинской области

Алёна Ливнева :: 23 июня 2025

Зависимость – это не просто слабость, а нарушение работы мозга. Она может возникнуть не только от алкоголя или сигарет, но и от соцсетей, азартных игр и даже шопинга. Дело в том, что мозг стремится получить удовольствие как можно быстрее и "обманывает" человека ради дофамина. Как это работает, рассказал психиатр-нарколог из Челябинской области Евгений Дроздов.

Зависимость возникает тогда, когда мозг перестаёт нормально управлять мотивацией, памятью и чувством награды. Проще говоря, человек теряет самоконтроль и начинает вредить сам себе. Причём вредная привычка может быть не только химической (алкоголь, никотин, наркотики), но и психологической: тяга к соцсетям, азартным играм или постоянным покупкам.

– Какой бы ни была причина, зависимость даёт человеку быстрый дофамин (гормон удовольствия). Его можно получить от прогулки в парке или общения с друзьями, но при такой активности выброс дофамина будет незначительным. То ли дело, к примеру, выпитый алкоголь, который вырабатывает в разы больше гормона счастья. Мозг человека очень ленив, он не всегда обращает внимание на риски. Если мозг нашёл быстрый путь к большому объёму дофамина, заставить "ходить его по другой дороге" будет сложно, – пояснил психиатр-нарколог районной больницы села Долгодеревенское Евгений Дроздов.

Особенно уязвим человек в моменты стресса, утраты или эмоциональной нестабильности. Иногда зависимость формируется даже "за компанию", когда человек пытается не чувствовать себя лишним в коллективе.

Когда человек решает отказаться от вредной привычки, мозг воспринимает это как угрозу. Он создаёт иллюзию потребности: усиливает тревожность, нарушает сон, вызывает усталость. Всё это хитрости организма, чтобы вернуть прежнюю дозу дофамина.

Главное в этот момент – не сдаваться. Понимание того, что это лишь временные уловки мозга, помогает справиться с зависимостью.

Ранее нарколог объяснил жителям Челябинской области, почему нельзя совмещать алкоголь и баню.

По материалам источников: Сетевое издание "ПЧЕЛА"

Последние новости

Стало известно, как изменились алкогольные привычки россиян за последние годы?

В Коми половина случаев смерти от внешних причин связана с алкоголем

В Твери восемь торговцев палеными алкоголем и сигаретами заключены под стражу

Более 110 магазинов с алкоголем могут закрыться в Карелии: подробности нового законопроекта

Алкоголь – только с 21 года: в Госдуму внесли новый законопроект

Как алкоголь влияет на решения: мужчины и женщины реагируют по-разному

Запрет на продажу алкоголя в День семьи, любви и верности объявлен в ЕАО

Названо количество алкоголя, вызывающее похмелье

Водка, виски и коньяк: бизнесмену из Красноярска грозит срок за продажу нелегального алкоголя

В Геленджик пытались провезти огромную партию нелегального алкоголя

Прошел рейд по пресечению реализации алкоголя в День молодежи

Более 1600 литров алкоголя изъяли полицейские в День молодежи в Волгоградской области

Партию нелегально перевозимого алкоголя изъяли в Рубцовске

Стали известны города и районы Башкирии с высокой смертностью из-за алкоголя

Свыше 260 литров алкоголя изъяли в Хабаровске в День молодежи

Мособлдума поддержала введение ограничений на продажу алкоголя

Более 8 тысяч литров нелегального алкоголя изъяли в Томской области в 2025 году

В Петербурге придумали новый способ для ограничения ночной продажи алкоголя

В России предложили запретить скрытую рекламу алкоголя через продукты питания

Россияне бросили пить: потребление алкоголя упало сразу на 43%

ТРЕЗВАЯ ПОЛИТИКА © 2008-2025 ООО "ИННОПРО"
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-57139 от 11.03.2014, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
Настоящий ресурс может содержать материалы 18+
E-mail: contact@trezvpol.ru