Почему нас так тянет к вредным привычкам, объяснил психиатр-нарколог из Челябинской области

Алёна Ливнева :: 23 июня 2025

Зависимость – это не просто слабость, а нарушение работы мозга. Она может возникнуть не только от алкоголя или сигарет, но и от соцсетей, азартных игр и даже шопинга. Дело в том, что мозг стремится получить удовольствие как можно быстрее и "обманывает" человека ради дофамина. Как это работает, рассказал психиатр-нарколог из Челябинской области Евгений Дроздов.

Зависимость возникает тогда, когда мозг перестаёт нормально управлять мотивацией, памятью и чувством награды. Проще говоря, человек теряет самоконтроль и начинает вредить сам себе. Причём вредная привычка может быть не только химической (алкоголь, никотин, наркотики), но и психологической: тяга к соцсетям, азартным играм или постоянным покупкам.

– Какой бы ни была причина, зависимость даёт человеку быстрый дофамин (гормон удовольствия). Его можно получить от прогулки в парке или общения с друзьями, но при такой активности выброс дофамина будет незначительным. То ли дело, к примеру, выпитый алкоголь, который вырабатывает в разы больше гормона счастья. Мозг человека очень ленив, он не всегда обращает внимание на риски. Если мозг нашёл быстрый путь к большому объёму дофамина, заставить "ходить его по другой дороге" будет сложно, – пояснил психиатр-нарколог районной больницы села Долгодеревенское Евгений Дроздов.

Особенно уязвим человек в моменты стресса, утраты или эмоциональной нестабильности. Иногда зависимость формируется даже "за компанию", когда человек пытается не чувствовать себя лишним в коллективе.

Когда человек решает отказаться от вредной привычки, мозг воспринимает это как угрозу. Он создаёт иллюзию потребности: усиливает тревожность, нарушает сон, вызывает усталость. Всё это хитрости организма, чтобы вернуть прежнюю дозу дофамина.

Главное в этот момент – не сдаваться. Понимание того, что это лишь временные уловки мозга, помогает справиться с зависимостью.

Ранее нарколог объяснил жителям Челябинской области, почему нельзя совмещать алкоголь и баню.

По материалам источников: Сетевое издание "ПЧЕЛА"

Последние новости

Продажи алкоголя в РФ за семь месяцев снизились на 12,1%

Водителей будут проверять на алкоголь по-новому

В Новосибирске изъяли 12 тыс. л контрафактного алкоголя

Цех с фальшивым алкоголем обнаружили в домовладении жителя Геленджика

В Башкирии ограничили продажу алкоголя

РСТ Забайкальского края выявила крупную партию контрафактного алкоголя в Черновском районе

Новосибирские таможенники за полгода изъяли в 20 раз больше немаркированного алкоголя, чем годом ранее

ОТ ОТРАВЛЕНИЯ АЛКОГОЛЕМ ЗА 7 МЕСЯЦЕВ ПОГИБЛИ 48 ЖИТЕЛЕЙ МАРИЙ ЭЛ

Почти тонну нелегального алкоголя изъяли в Забайкалье

Осипов поручил выявить контрафактный алкоголь в магазинах Забайкалья

В России могут поэтапно повысить возраст для покупки спиртного до 21 года

Брянцам рассказали, как проверить алкоголь на отсутствие метанола

Смерть в стакане: в Сочи "палёная" чача унесла уже 12 жизней – бутылки с отравой разлетелись по всей стране, число жертв растет

В Сочи за две недели изъяли из оборота 2 тысячи литров нелегального алкоголя

Членов ОПГ ждет суд за продажу немаркированного алкоголя и табака на 49 млн руб в Томске

В Башкирии ужесточили наказание за нелегальный алкоголь и табак

Кофеин и алкоголь: чем грозит их сочетание

Выявлена разница в восприятии алкоголя у мужчин и женщин

В Московском регионе заметно сократилось потребление алкоголя и табака

В Подмосковье с 1 сентября ограничат продажу алкоголя

ТРЕЗВАЯ ПОЛИТИКА © 2008-2025 ООО "ИННОПРО"
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-57139 от 11.03.2014, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
Настоящий ресурс может содержать материалы 18+
E-mail: contact@trezvpol.ru